Hamile yogas?n? mesafe?t?r?rken benim de dunda belirtece?im bilgilere nails?nd?r muhtemelen, ak?betta yeni bir k?ta ayya?fetmeyece?iz, surat senelerdir var olan yoga y? uzun uzun anlatmayaca??m sana.Hafifletici bir tav?r yoksa, doktorunuz muhtemelen veladet yapm?? olduktan ast? ila sekiz hafta sonra size egzersiz tasni izni verir. Fakat gene bile y